Die Frage, wann sich ein Kind im Fußball dauerhaft als Torwart positionieren sollte, beschäftigt viele Eltern, Trainer und Vereine. Einerseits erfordert die Torwartrolle spezielle technische, athletische und mentale Fähigkeiten. Andererseits kann eine zu frühe Festlegung verhindern, dass ein junger Spieler wichtige Erfahrungen als Feldspieler sammelt. In diesem Artikel zeigen wir, welche Faktoren den idealen Zeitpunkt bestimmen – und welche Entwicklungsphasen im Jugendfußball dabei eine Rolle spielen.
In unserem Torwarttraining in München beraten wir Eltern und Vereine regelmäßig zu diesem Thema.
Warum der richtige Zeitpunkt für die Torwart-Spezialisierung wichtig ist
Die Position des Torwarts ist im modernen Fußball hochspezialisiert. Sie erfordert nicht nur starke Reflexe und sichere Fangtechnik, sondern auch exzellentes Stellungsspiel, gutes Timing und die Fähigkeit, das Spiel von hinten zu eröffnen und zu steuern.
Ein zu früher Wechsel in eine reine Torwartrolle birgt Risiken:
• Fehlende fußballerische Grundtechnik im Pass- und Dribbelspiel
• Eingeschränktes Spielverständnis für Feldpositionen
• Weniger Flexibilität, falls ein Wechsel ins Feld nötig wird (z. B. bei körperlichem Rückstand oder starker Konkurrenz im Tor)
Aus Sicht von GloveUp gilt: Die beste Basis für eine langfristige Torwartkarriere ist eine vielseitige fußballerische Ausbildung. Junge Spieler sollten deshalb in den ersten Jahren regelmäßig auch als Feldspieler eingesetzt werden.
Mehr zu unserem Trainingsansatz finden Sie hier: Torwarttraining nach dem Trainingsmodell W-A-S-I-C
U7 bis U9: Erste Torwart-Erfahrungen, aber noch kein fester Torhüter
Ein weiterer, oft unterschätzter Punkt: Das Bild bei Eltern und Mitspielern.
Wenn ein Kind in diesem Alter dauerhaft im Tor steht, interpretieren manche Eltern das – oft völlig falsch – als Zeichen, dass es „zu schlecht fürs Feld“ sei. Das kann unnötigen Druck auf das Kind erzeugen und sogar dazu führen, dass es die Freude am Fußball verliert.
Gezielte Rotation schützt davor: Alle spielen jede Position, niemand wird abgestempelt. So entsteht ein positives Umfeld, in dem Kinder frei ausprobieren können – und Trainer später auf einer breiten Basis aufbauen können.
U10 bis U12: Erste Torwart-Schwerpunkte, aber weiterhin Feldspielerfahrung
Ab der D-Jugend (U10–U12) werden die Unterschiede zwischen den Kindern deutlicher: Einige haben besonderes Talent oder großes Interesse am Torwartspiel, andere bevorzugen klar das Feld. Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um gezielt torwartspezifische Inhalte ins Training einzubauen – allerdings ohne die Feldspielerfahrung zu vernachlässigen.
In diesem Alter lernen Kinder sehr schnell. Daher lassen sich Grundlagen wie Fangtechnik, Abrollen, Stellungsspiel und Fußtechnik gut einüben. Ein organisiertes Torwarttraining unterstützt diese Entwicklung und sorgt dafür, dass die ersten Automatismen entstehen.
Gleichzeitig bleibt es wichtig, dass junge Torhüter weiterhin regelmäßig im Feld eingesetzt werden. Zum einen, weil sie dadurch ein besseres Spielverständnis entwickeln, zum anderen, weil die Anforderungen an moderne Torhüter – vom Mitspielen bis zum Passspiel unter Druck – nur dann erfüllt werden können, wenn sie das Feldspiel aus eigener Erfahrung kennen.
Viele Trainer und Eltern machen in dieser Phase den Fehler, talentierte Kinder ausschließlich ins Tor zu stellen. Doch gerade jetzt sollten sie noch abwechselnd Feld- und Torerfahrungen sammeln. Nur so lässt sich vermeiden, dass Kinder früh „festgelegt“ werden und im schlimmsten Fall die Lust verlieren, wenn sie dauerhaft als „Torwart“ abgestempelt werden.
U13 bis U15: Torwart-Spezialisierung Schritt für Schritt
Ab der C-Jugend (U13–U15) beginnt eine Phase, in der sich Spieler körperlich, technisch und mental stark entwickeln. Mit dem Einsetzen der Pubertät werden Unterschiede in Körpergröße, Kraft und Beweglichkeit deutlicher – Faktoren, die für die Torwartposition eine große Rolle spielen.
In dieser Altersstufe ist es sinnvoll, die ersten dauerhaften Schwerpunkte auf die Torwartrolle zu legen. Regelmäßiges, strukturiertes Torwarttraining mit klarer Technikschulung (z. B. 1-gegen-1-Situationen, hohe Bälle, Spielaufbau mit dem Fuß) sollte jetzt fester Bestandteil des Trainingsplans sein.
Dennoch ist es wichtig, die Feldspielerfähigkeiten nicht völlig aufzugeben.
• Ein Torhüter, der im Mittelfeld oder in der Abwehr gespielt hat, versteht Spielsituationen besser.
• Das fördert die Antizipation, verbessert die Kommunikation mit den Mitspielern und erleichtert das moderne Mitspielen außerhalb des Strafraums.
Auch mental stellt die Position jetzt höhere Anforderungen: Der Druck steigt, Fehler werden sichtbarer, und die Verantwortung wächst. Deshalb ist es entscheidend, Kinder in diesem Alter nicht nur technisch, sondern auch mental auf die Torwartrolle vorzubereiten. Fehlerkultur, Selbstvertrauen und Teamunterstützung sind hier genauso wichtig wie Technik.
Eine endgültige Festlegung ist noch nicht zwingend notwendig – aber in vielen Vereinen und auch in den Nachwuchsleistungszentren wird spätestens ab U15 mit klaren Stammtorhütern gearbeitet. Wichtig ist, dass die Jugendlichen diesen Schritt selbstbewusst und freiwillig mitgehen und nicht von außen hineingedrängt werden.
Ab U16: Der Torwart als feste Position
Ab der B-Jugend (U16 aufwärts) sind die körperlichen Unterschiede zwischen den Spielern meist deutlicher ausgeprägt, viele haben ihre ersten großen Wachstumsschübe hinter sich. In dieser Altersphase wird es sinnvoll – und in leistungsorientierten Teams oft notwendig –, sich dauerhaft auf eine feste Position festzulegen.
Torhüter in diesem Alter verfügen bereits über eine solide technische Basis: Fangtechnik, Abwehr von Flanken, 1-gegen-1-Situationen und Spielaufbau gehören zum Standardrepertoire. Durch die regelmäßige Teilnahme am spezifischen Torwarttraining können diese Fertigkeiten jetzt systematisch verfeinert werden.
Entscheidend ist in dieser Altersklasse auch die mentale Reife. Der Torwart übernimmt zunehmend eine Führungsrolle im Team, gibt Anweisungen, organisiert die Defensive und muss mit dem Druck umgehen, dass Fehler häufig direkt zu Gegentoren führen. Diese Verantwortung können Jugendliche ab ca. 15–16 Jahren wesentlich besser verarbeiten als noch im Grundschul- oder frühen D-Jugendalter.
Ab diesem Punkt ist die endgültige Spezialisierung als Torwart sinnvoll:
• Das Training wird intensiver und komplexer.
• Feldspielerzeiten treten deutlich in den Hintergrund.
• Viele Vereine setzen spätestens ab U16 feste Stammtorhüter ein – Nachwuchsleistungszentren weitaus früher.
Wichtig bleibt dennoch, dass auch „fertige“ Torhüter ihre fußballerischen Fähigkeiten nicht vernachlässigen. Die Rolle des modernen Keepers erfordert, das Spiel aktiv mitzugestalten, Pässe unter Druck sauber zu spielen und auch taktisch ein Feldspieler-Verständnis mitzubringen.
Körperliche Entwicklung: Wann der Torwart-Körper bereit ist
Ein entscheidender Faktor für die Torwart-Position ist die körperliche Reife. Größe, Sprungkraft und Beweglichkeit beeinflussen maßgeblich, wie ein Torhüter seine Rolle ausfüllen kann. Gerade in der Pubertät zeigt sich, dass einige Kinder früh groß und kräftig werden, während andere deutlich später aufholen.
Eltern und Trainer sollten deshalb vorsichtig sein, Kinder ausschließlich nach ihrem aktuellen Körperbau einzuschätzen. Ein vermeintlich „zu kleiner“ Torwart mit 12 Jahren kann wenige Jahre später durch einen Wachstumsschub zu idealen körperlichen Voraussetzungen kommen.
Zur Prognose des Wachstums nutzen Kinderärzte und Sportmediziner verschiedene Methoden:
Knochenalterbestimmung (Handröntgen): Zeigt, wie weit das Skelett entwickelt ist und wie viel Wachstum noch zu erwarten ist.
Anthropometrische Messungen: Messung von Körperteilen wie Hand- oder Unterarmlänge, die Rückschlüsse auf das Endwachstum zulassen.
Eltern-Körpergröße als Richtwert: Auch die genetische Komponente spielt eine Rolle, ist aber nicht allein ausschlaggebend.
Trotz dieser Möglichkeiten bleibt die Vorhersage immer mit Unsicherheiten verbunden. Deshalb ist es wichtig, dass Kinder nicht zu früh nach körperlichen Kriterien „aussortiert“ werden. Viele spätere Profitorhüter haben ihre entscheidenden Zentimeter erst in der späten Pubertät gewonnen.
Für die Praxis bedeutet das:
• Im jüngeren Jugendalter (bis ca. U13) sollte Größe kein Kriterium für die Festlegung auf die Torwartposition sein.
• Spätestens ab U16, wenn die körperliche Entwicklung weitgehend absehbar ist, kann die Körpergröße stärker in die langfristige Planung einbezogen werden.
Mentale Reife: Warum Torhüter erst später mit dem Druck umgehen können
Torhüter unterscheiden sich von Feldspielern nicht nur technisch und körperlich, sondern auch in den mentalen Anforderungen. Während ein Stürmer mehrere Chancen bekommt und ein Mittelfeldspieler viele Aktionen hat, ist der Torwart oft in wenigen Momenten pro Spiel gefordert – diese entscheiden aber über Sieg oder Niederlage.
Kinder und Jugendliche müssen erst lernen, mit diesem besonderen Druck umzugehen:
Fehlerkultur: Ein Patzer des Torwarts ist fast immer sichtbar und führt häufig direkt zum Gegentor.
Verantwortung: Torhüter tragen eine Führungsrolle in der Defensive und müssen klare Ansagen machen – auch gegenüber älteren Mitspielern.
Konzentration: Über lange Phasen ohne Ballkontakt wach und fokussiert zu bleiben, ist für junge Spieler besonders herausfordernd.
Diese Fähigkeiten entwickeln sich nicht im Grundschulalter, sondern erst mit zunehmender geistiger Reife in der Pubertät. Deshalb ist es problematisch, Kinder bereits früh dauerhaft auf die Torwartposition festzulegen. Ein zu früher Druck kann Frust, Unsicherheit oder sogar den Ausstieg aus dem Fußball zur Folge haben.
Ab dem Jugendalter (U13–U15) sollte man spätestens damit beginnen, gezielt an der mentalen Stärke zu arbeiten:
• Umgang mit Fehlern besprechen
• Selbstvertrauen durch Wiederholungen und Erfolgserlebnisse aufbauen
• Gezieltere Kommunikation mit Abwehrspielern üben
• Verantwortung schrittweise übertragen
Spätestens in der B-Jugend (U16) haben viele Spieler die mentale Reife, um diese Rolle dauerhaft auszufüllen – kombiniert mit der körperlichen Entwicklung ist das der Zeitpunkt, an dem eine endgültige Spezialisierung sinnvoll wird.
Torwart-Spezialisierung bei Mädchen und Jungen
Die körperliche und geistige Entwicklung verläuft bei Mädchen und Jungen unterschiedlich schnell. Mädchen beginnen die Pubertät im Durchschnitt deutlich früher. Schon ab etwa 9 bis 10 Jahren setzen die ersten körperlichen Veränderungen ein, während Jungen im Schnitt erst mit 11 bis 12 Jahren in diese Phase eintreten.
Das hat Folgen für die Torwart-Entwicklung: Mädchen verfügen oftmals früher über mehr Kraft, Körperstabilität und Konzentrationsfähigkeit und könnten theoretisch etwas früher mit einer Spezialisierung beginnen. Bei Jungen verschiebt sich dieser Reifeprozess meist nach hinten, sodass Trainer und Eltern länger Geduld aufbringen sollten.
Trotzdem gilt: Die Entscheidung sollte nicht allein am Geschlecht festgemacht werden. Auch bei Mädchen ist es sinnvoll, in den ersten Jahren Feldspielerfahrungen zu sammeln und die Torwartrolle behutsam aufzubauen. Und bei Jungen kann es durchaus Fälle geben, in denen ein besonders motivierter und körperlich weiterentwickelter Spieler schon mit zwölf Jahren ernsthaft Torwart werden möchte.
Am Ende zählt weniger das biologische Geschlecht, sondern die individuelle Entwicklung: Körperbau, Motivation und die Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen, sind die Faktoren, die wirklich darüber entscheiden, wann eine Spezialisierung sinnvoll ist.
Wie Nachwuchsleistungszentren die Torwart-Entwicklung handhaben
In den Nachwuchsleistungszentren der Profivereine folgt die Ausbildung einem klar strukturierten Plan. Im Grundlagenbereich (U8 bis U11) steht zunächst die vielseitige und positionsübergreifende Förderung im Mittelpunkt. Die Kinder sollen technische Sicherheit, Beweglichkeit und Spielfreude entwickeln – ohne eine frühe Festlegung auf feste Positionen. Das wird auch von offiziellen Verbandsunterlagen wie der DFL-Elternbroschüre betont, die bis zu diesem Alter eine breite fußballerische Basis empfiehlt.
Bis etwa zur U12 bleibt es in vielen Nachwuchsleistungszentren üblich, dass die Kinder zwar erste torwartspezifische Einheiten absolvieren, gleichzeitig aber auch weiterhin Feldspielerfahrung sammeln. Aus der Praxis von Trainern – beispielsweise in Diskussionen im Trainertalk-Forum – wird klar empfohlen, vor der U12 keinen dauerhaften Stammtorhüter festzulegen. Die Erfahrungen im Feld bleiben ein wichtiger Baustein für Spielverständnis, Technik und Entscheidungsfähigkeit.
Ab der U13 verschiebt sich der Schwerpunkt zunehmend in Richtung Spezialisierung. Hier beginnt die Phase, in der feste Torhüterrollen definiert werden, und die Anzahl der torwartspezifischen Trainingseinheiten steigt deutlich. Spätestens ab der U15 ist die Position in den meisten NLZs klar besetzt, die Jugendlichen trainieren auf einem Niveau, das in Richtung Leistungssport geht.
Trotz dieser Spezialisierung bleibt der Anspruch bestehen, dass auch Torhüter ihre feldspielerischen Fähigkeiten weiterentwickeln. Das Mitspielen, präzises Passspiel unter Druck und ein gutes taktisches Verständnis gehören heute fest zum Anforderungsprofil. Deshalb wird selbst in den höheren Altersstufen darauf geachtet, dass Torhüter nicht nur „Linien-Keeper“ bleiben, sondern das gesamte Spiel lesen und aktiv mitgestalten können.
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Fazit: Der richtige Zeitpunkt für Torwart als feste Position
Eine allgemeingültige Altersgrenze gibt es nicht, doch aus Sicht der Trainingspraxis lässt sich eine klare Linie ziehen. In den jüngeren Jahrgängen bis zur U10 sollte es keinen festen Torwart geben. Kinder profitieren davon, alle Positionen kennenzulernen und ihre Technik in unterschiedlichen Spielsituationen zu entwickeln. Auch aus sozialer Sicht ist Rotation wichtig: Kein Kind sollte in diesem Alter dauerhaft im Tor stehen und Gefahr laufen, als „zu schlecht fürs Feld“ abgestempelt zu werden.
Ab der U11 können erste torwartspezifische Schwerpunkte gesetzt werden. Grundlagen wie Fangtechnik, Stellungsspiel oder das Verhalten in 1-gegen-1-Situationen lassen sich jetzt gut vermitteln, ohne dass die Feldspielerfahrung verloren gehen darf. Die Verbindung von Feldspiel und Torwarttraining ist in dieser Phase entscheidend, um ein umfassendes Spielverständnis aufzubauen.
Zwischen U13 und U15 beginnt die Zeit der allmählichen Spezialisierung. Körperliche Unterschiede werden deutlicher, die Belastungen steigen, und die Verantwortung im Tor wächst. Wer in dieser Phase Lust und Talent für die Torwartrolle zeigt, kann gezielt gefördert und schrittweise als Stammtorhüter aufgebaut werden.
Ab der U16 ist es in der Regel sinnvoll, die Position dauerhaft festzulegen. Körperliche Reife, mentale Stärke und torwartspezifische Technik sind jetzt so weit entwickelt, dass eine endgültige Spezialisierung getragen werden kann. Gleichzeitig sollten Torhüter auch in diesem Alter ihre fußballerischen Qualitäten pflegen, um den Anforderungen des modernen Spiels gerecht zu werden.
Letztlich entscheidet nicht das Alter allein, sondern die Kombination aus körperlicher Entwicklung, mentaler Stabilität, Freude an der Position und der Unterstützung durch Trainer und Eltern. Wer diesen Prozess behutsam gestaltet, gibt jungen Spielern die Chance, ihre Stärken voll auszuschöpfen – und langfristig erfolgreich Torhüter zu sein.
Es kommt häufig vor, dass Kinder schon in den jüngeren Jahrgängen für das Tor brennen und am liebsten gar nicht mehr rausgehen möchten. Diese Begeisterung ist wertvoll und sollte von Trainern unbedingt ernst genommen werden – Motivation und Freude sind schließlich die Grundlage für jede sportliche Entwicklung.
Trotzdem gilt: Trainer tragen die Verantwortung, auch in dieser Situation die fußballerische Gesamtentwicklung im Blick zu behalten. Selbst wenn ein Kind unbedingt Torwart sein möchte, ist es sinnvoll, ihm weiterhin Feldspielerfahrungen zu ermöglichen. Technik, Ballgefühl und Spielverständnis sind auch für die Torwartposition unverzichtbar.
Wenn ein Verein oder Team sich doch schon früh für einen festen Torwart entscheidet, sollte dies unbedingt mit gezieltem Torwarttraining begleitet werden. Nur so werden die Grundlagen systematisch gelegt und das Kind langfristig gefördert – anstatt es einfach nur „ins Tor zu stellen“.
